איך לעבור את עונת המעבר הכי טוב שאפשר

שלום לכולן, כל עונת מעבר מציבה אתגרים וקשיים בפני מי שסובלת ממחלת הפיברומיאלגיה. רוחות הסתיו נושאות עמן את מחלות החורף המדבקות, משבי רוח וקור מגבירים את תחושות הכאב ואי הנוחות והמעבר לשעון החורף גורם לתחושת דכדוך ודכאון. … המשך קריאה

הצילו אני עייפה !

אם קראתם מאמרים קודמים שכתבתי, בוודאי שמתם לב שאני תמיד ממליצה על מזון כתרופה. זוהי לא סתם גחמה מצדי, משחר ההיסטוריה היו מרפאים וחכמים שהמליצו על כך, אחד המפורסמים שבהם הוא היפוקרטס, אבי הרפואה, אשר נהג לומר "יהא מזונך תרופתך … המשך קריאה